Berichte

Biken leicht gemacht: Ausdauertraining - Technik Teil 1



Biken gewinnt an Beliebtheit!

Markus, unser Bike-SportCoach wurde heute Morgen vor Stolz mindestens 10cm grösser beim Anblick der Riesen Biker-Meute, die sich zu seinem Event "Biken leicht gemacht - Ausdauertraining Technik Teil 1" eingefunden hatte ????

Rahel war auch dabei und hat das nachfolgende Brichtli verfasst:

"Die Teilnehmerzahl steigt und noch mehr steigen die Fortschritte der Biker…

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Open Water Einführungsschwimmkurs



Die Freizeitsportler-Schwimmer sind eigentlich das ganze Jahr auf Achse aber Reni freut sich, wieder einmal von einer neuen Trainings-Serie zu berichten:

"Gestern startete offiziell die Open Water Swim Season im Greifensee und die Freizeitsportler war zahlreich vertreten, um ihre ersten Runden im See zu ziehen.

Das Training wurde durch unseren Sponsoren PowerLab Uster ausgeschrieben und wir waren…

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HM17.7 Kyburgrunde (Kyburg, Brüngg-, Nuss-, Eid-, I- und Eschenberg)



Ein "arbeitsreiches" Weekend für die Freizeitsportler wurde heute bei den Runners mit SportCoach Josef's Kyburg-Runde eingeläutet.

Und das bei wunderbarem Wetter und, wenigstens am Anfang, noch ganz erträglichen Temperaturen.

Mit jedem erlaufenen Kilometer brannte dann allerdings die Sonne erbarmungsloser vom Himmel und die doch zahlreichen Brunnen unterwegs boten gottseidank herrliche…

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Der Berg ruft (Runde 13) / "Breathless View" + anschl. Terminplanungs-Meeting



Sodeli, die letzten Termine resp. Guides für unsere Swissalpine- und Herbstmarathon-Vorbereitungstrainings wurden heute anlässlich eines Schlummi in der Schifflände Maur fixiert.

Doch zuerst galt es die Berglauf-Trainingsrunde Nr. 13 zu absolvieren. Mit 17.5km zwar die längste Tour in SportCoach Rolfs Repertoire - aber sicher eine der schöneren und vor allem einfacheren - wenigstens auf diese Seite…

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Panoramalauf von Zürich-Rehalp nach Feldbach



Riesen-Ueberraschung heute bei den Runners, etwa bei Kilometer 20 ihres Panoramalaufes von Zürich-Rehalp nach Feldbach.

Hanspeter, der "Erfinder" dieser wunderschönen Tour, stand höchstpersönlich am Strassenrand und fungierte als willkommene und sehr geschätzte mobile Verpflegungsstelle mit Biberli, Coci, Mineral, Gels usw. Ganz herzlichen Dank Hanspeter für diese nette Geste. Schön, dass wir uns…

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Schwimmgruppe Freizeitsportler.ch



Heute trafen sich unsere Swimmers im Hallenbad Uster zu einem Kurs über das Delfinschwimmen.

Instruktor Maarten zeigte, wo's langgeht resp. schwimmt und Susanne, die Initiantin der Schwimmergruppe, verfasste den gebührenden Bericht dazu.

"Schwimmen ist die ideale Alternativ- und Ausgleichssportart für alle Radsportler und Laufbegeisterte. Es stärkt den Rumpf, eine Körperpartie, die gerade bei den…

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Der Berg ruft (Runde 15) / "Egger Nordwand"



Der arme Passant, welcher heute auf der Hochwacht unsere Berglauf-Runners für's Föteli abknipsen musste, hatte es für einmal gaaaar nicht leicht.

Nicht weil das muntere Grüppchen sich etwa schräg anstellte, sondern weil der gute Mann, obwohl er sein ganzes Können aufwendete, entweder nur die wunderbare Bergwelt im Hintergrund oder die strahlenden Gesichter im Vordergrund ins richtige Licht bringen…

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Sonntags-Special "Am Fusse des Uetlibergs"



Auch die Runners waren heute unterwegs und zwar anlässlich des monatlichen Sonntags-Specials von CityRunning, freizeitsportler.ch und den UrbanRunners.

Patrick berichtet:

"Eine Laufstrecke, so abwechslungsreich wie das Wetter. So könnte das Motto zum heutigen Sonntags-Special der Kooperation ZUR – cityrunning.ch – freitzeitsportler.ch genannt werden.

Um 9.30 Uhr haben sich trotz prognostiziertem…

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Cycling Espresso Teil 4



Nachdem die letzten beiden Ausgaben wegen schlechtem Wetter abgesagt werden mussten, fand heute wieder mal eine von Maartens Rennrad-Touren "Cycling Espresso" statt - und zwar die 4th Edition.

Mitfahrerin Reni verfasste einen Bericht dazu:

"Cycling Espresso", das war so ziemlich alles, was wir über die Tour wussten, als wir uns für eine schöne Rennvelotour am Sonntagmorgen bei Maarten anmeldeten.

Der…

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Der Berg ruft (Runde 4) / "No Pain no Gain"



Neiiiiin, anlässlich der Berglauftrainings-Runde Nr. 4 beim Ueberqueren des Bahnhof Forch den Lift zu benutzen gilt unter den Freizeitsportler-Runners als absolutes Sakrileg!

Aber als Foto-Sujet musste das gute Stück trotzdem herhalten und wurde sogar extra vom unteren Stock heraufgeholt - um medienwirksam die Tiefenwirkung des Fötelis zu verstärken ;-)

Logo konnten dort alle wieder lachen, die…

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